توندوتیژی

باری زیانبەخش

بوون لەگەڵ کەسێک کە ئازارت دەدات دەتوانیت هەمو ترسناک و سەرلێشێواو بیت. هەروەها زۆر کەس ڕۆیشتن بە زەحمەتی دەزانن. لەوانەیە فێربووی کە غیرەت ڕۆمانسییە بەڵام لە ڕاستیدا ڕێگایەکە بۆ کۆنترۆڵکردنی کەسێکی تر. توندوتیژی و خۆشەویستی هەرگیز پێکەوە ناچن

یارمەتی وەرگرە

لەگەڵ کەسێکدا بیت کە ئازارت دەدات

ئەو ڕاستییەی کە ژیانی ڕۆژانەی تۆ شێوازی جیاوازی توندوتیژی تێدایە دەتوانیت هەستێکی زۆر خراپت پێ بکات بەتایبەتی ئەگەر ئەو کەسەی تۆی ئاشکرا کرد کەسێکە کە دەشڵێت حەزی لێیەتی یان خۆشت دەوێت

بۆ نمونە، ئەو ڕاستییەی کە هاوڕێ کوڕەکەت یان هاوکارەکەت دەیەوێت بیبینێت کە چی دەکەیت لەسەر مۆبایلەکەت، پشکنینی ئەوەی کە لەگەڵ کێدا دەوەستیت، یان داوات لێ دەکات کە جلی دیاریکراو بوەستێنیت، دەتوانێت نیشانەیەکی قووڵ لەسەر بڕوابەخۆیی خۆت بەجێبهێڵێت. ئەمانە جۆری جیاوازی توندوتیژین. ئەوە باوە بۆ کوڕەکان کە کچان بە دوو پەیوەندی توندوتیژی ئەنجام بدەن بەڵام هەروەها توندوتیژی هاوشێوە هەیە لە پەیوەندی هاوڕەگەزەکان و لەو پەیوەندیانەی کە خەڵک لەناو نۆرمی دوو ڕەگەزدا نایناسێتەوە 

زۆرجار جۆرەها توندوتیژی بەستراوەوە ئەو توندوتیژییەی دیارە هەمیشە ئەو شتە نییە کە زۆرترین ئازار بە ڕۆح دەدات و قووڵترین شوێنەوارەکان جێدەهێڵێت ئەو توندوتیژییەی کە بە ڕاستی ناکرێت بخرێتە ناو وشەکانەوە هەندێک جار زۆرترین ئازار دەدات. 

لێرەدا چەند نموونەیەک هەیە لەوەی کە دەتوانێت چۆن بێت و هەست بکات کاتێک پەیوەندیەکە بۆ تۆ باش نییە.:

• هەست دەکەیت کۆنترۆل کراوە.
• هاوبەشەکەت دەستێوەردان دەکات لەگەڵ ئەوەی کە دەتهەوێ بیبینیت.
تۆ هەست بە خۆڕایی ناکەیت ئەوەی دەتەوێت بڵێیت.
• هاوبەشەکەت گاڵتە دەکات بە خەرجیەکەت.
• نابێت خۆت ئاگات لە پارەکەت بێت.
• هاوبەشەکەت بە شێوەیەک سێکست لەگەڵ دەکات کە ناتەوێت.
• هاوبەشەکەت پێویستی بە سێکس هەیە
• هاوکارەکەت فشارت دەدات بۆ ناردنی وێنەی ڕووت
• هاوکارەکەت هەڕەشەت لێ دەکات ئەگەر ئۆبجێکت بکەیت

ئەگەر تۆ تووشی توندوتیژی و کۆنتڕۆڵ بیت، ئەوە باو دەبێت هەست بکەیت کە شایەنی باشتر نین، یان خودی خۆی کێشەکەیە. ئەوە باوە کە خۆت سەرزەنشت بکەیت. بەڵام هەرگیز هەڵەی خۆت نییە کە مامەڵەی خراپت لەگەڵ دەکرێت، ئەوەت لەبیرە!


بە کەسێک بڵێ

ئەگەر تۆ لەگەڵ کەسێکدایت کە هەست بە خراپی دەکەیت، بە کەسێک بڵێ کە متمانەت پێیە. پێویست ناکات بەو شێوەیە بیکەیت

دەکرێ هەست بە سەختی و زەحمەتی بکات بۆ ئەوەی بە کەس بڵێت. بۆ نمونە، تۆ دەتوانی هەست بە تاوان و شەرمێکی زۆر بکەیت. هەروەها دەتوانیت بترسیت لەوەی کە چی ڕوودەدات ئەگەر شتێک بڵێیت. بەڵام هەرگیز هەڵەی تۆ نییە ئەگەر کەسێک تۆی ئاشکرا بکات بۆ هەڕەشە و توندوتیژی. تۆ مافی ئەوەت هەیە هەست بە باشی بکەیت و یارمەتی بەردەستە 

زۆر کچ پێت ئەڵێن کە ئەوان وا بیر دەکەنەوە کە پەیوەندیەکە بەو شێوەیە بێت، واتە کوڕەکەت تۆی خۆشدەوێت، بەڵام لەبیرت بێت کە ئەوە وانییە. خۆشەویستی و توندوتیژی هەرگیز پێکەوە ناچن

تۆ هەمیشە دەتوانیت قسەمان لەگەڵ بکەیت لە Tjejjouren Väst، ئێمە گوێ دەگرین و لە لای تۆوە دەوەستین!