Karahasan & pang aabuso
Maraming iba't ibang uri ng karahasan at maaari kang ma expose sa ilang mga uri nang sabay sabay. Maaari kang maharap sa karahasan ng iba't ibang tao, tulad ng isang kasosyo, isang kaibigan, isang tao sa iyong pamilya o isang hindi kilalang tao. Dito ay ipinapaliwanag natin ang iba't ibang uri ng karahasan.

Ang karahasan at pang aabuso ay maaaring magkaroon ng iba't ibang anyo at kung minsan ay hindi ito nakikita sa labas. Samakatuwid, maaari ring mahirap malaman kung ano ang binibilang bilang karahasan at kung ikaw ay nalantad. Ngunit madalas na nakukuha mo ang pakiramdam na ang isang bagay ay hindi tama, at maaari kang makaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa iyong tiyan.
Maaaring pakiramdam na mahirap na makipag usap sa iba tungkol sa kung ano ang nakalantad sa iyo. Maraming beses na nakakaramdam ito ng kahihiyan, at karaniwan na isipin na ito ay iyong sariling kasalanan. Ngunit walang sinuman ang dapat makasakit sa iyo o magpasama sa iyo – pisikal man o mental. Halimbawa, walang sinuman ang pinapayagan na matalo ka, tawagan ka ng mga bagay na nangangahulugan, pilitin ka sa isang bagay, o sekswal na pag atake sa iyo.
Ang harassment ay maaaring, halimbawa, mga komento, mga mapanirang biro, mga kilos o bullying. Ang pagiging subjected sa harassment ay maaaring pakiramdam napakahirap at mahirap. Ngunit may tulong na dapat taglayin.
Higit pang mga Tungkol sa harassmentDiskriminasyon
Ang diskriminasyon ay nangyayari kapag ang isang tao o isang grupo ng mga tao ay itinuturing na mas masahol pa kaysa sa sinumang nasa parehong sitwasyon. Nakasaad sa Discrimination Act na bawal ang pagtrato sa iyo ng masama o hindi makatarungan ng isang tao.
Higit pang mga tungkol sa diskriminasyonKarahasan
Ang karahasan ay maaaring magkaroon ng iba't ibang anyo at kung minsan ay hindi ito nakikita sa labas. Ang salitang karahasan ay maaaring makaramdam ng dayuhan sa marami at maaaring mahirap pag usapan.
Higit pang mga Tungkol sa karahasanSekswal na karahasan
Mayroong ilang iba't ibang uri ng sekswal na karahasan sa lipunan. Karaniwan sa lahat ng uri ng sekswal na karahasan ay ang isang tao o ang ilan ay tumatawid sa sariling mga hangganan.
Higit pang mga Tungkol sa sekswal na karahasanMay tulong

Makipag chat sa amin
Ang aming chat ay bukas Martes, Miyerkules, Huwebes at Linggo. Lagi kang anonymous at pwede mong pag usapan ang lahat ng bagay na mahalaga sa iyo.

Digital malaking kapatid na babae
Ang ibig sabihin ng pagkakaroon ng digital big sister ay may contact ka sa isa sa aming mga volunteer minsan sa isang linggo sa loob ng mga 10 linggo.

Ang aming app Stella
Sa app, maaari kang makakuha ng suporta at tulong sa mga paksa na pakiramdam mahirap. Maaari kang gumawa ng mga ehersisyo na makakatulong kapag masama ang pakiramdam mo

Tanungin ang abogado
Ang Ask the Lawyer ay isang serbisyo kung saan maaari kang magtanong nang hindi nagpapakilala tungkol sa batas at katarungan. Maaari mo ring basahin ang mga tanong at sagot ng ibang tao dito.

Tanungin ang psychologist
Tanungin ang psychologist ay isang serbisyo kung saan maaari kang magtanong nang hindi nagpapakilala tungkol sa mood at kalusugan. Maaari mo ring basahin ang mga tanong at sagot ng ibang tao dito.