Relaciones
Vänner, familj och kärlek är viktiga pusselbitar men kan också vara knepigt och svårt. Dina vänner, din pojkvän eller flickvän kan göra dig glad och lycklig men samtidigt kan de få dig osäker, arg eller ledsen.

Alla relationer, oavsett vem det är med går upp och ner men det är viktigt att det är mer positivt än negativt. En bra relation innebär att ni kan lita på varandra, vara ärliga och respekterar varandra. Relationer kan också se olika ut med olika kompisar eller familjen. En kompis kanske du alltid hänger med i skolan och ni har superkul medan en annan bara på fotbollen eller på nätet.
Oavsett om du har en kompisrelation eller en kärleksrelation så är det viktigt att den är på lika villkor och att ni mår bra tillsammans. Ingen ska göra saker mot din vilja eller saker som gör att du mår dåligt. En relation förändras ofta under tid och är något som en tillsammans behöver vårda och ta hand om.
Sexualitet är en viktig del i människors liv och innefattar allt från vilken läggning och identitet man har till vad man tänder på och känner lust för. De allra flesta funderar någon gång i livet kring sin sexuella läggning och har frågor som har med sex att göra.
Mer om sexualitetAmor
Kärlek innebär ofta att vi har mycket och starka känslor för någon eller något. Det kan kännas fantastiskt och uppta en stor del av livet, men det kan också kännas svårt och vara något som gör oss väldigt ledsna.
Mer om kärlekAmistad
Vänskap är en viktig del av livet och kan få oss att må väldigt bra. För vissa är det viktigt att ha många vänner, medan det inte känns lika viktigt för andra. Att hitta en bästa vän eller ett kompisgäng kan vara svårt och ibland ta lång tid.
Mer om vänskapFamilia
En familj kan betyda flera saker och se ut på olika sätt. Ibland får familjen oss att må bra, men ibland kan familjen också göra livet svårt.
Mer om familjHay ayuda disponible

Chatea con nosotros
Nuestro chat está abierto los martes, miércoles, jueves y domingos. Siempre eres anónimo y puedes hablar de cualquier cosa que sea importante para ti.

Hermana mayor digital
Ser hermana mayor digital significa que estarás en contacto con una de nuestras voluntarias una vez a la semana durante unas 10 semanas.

Nuestra aplicación Stella
En la aplicación, puedes obtener apoyo y ayuda con temas difíciles. Puedes hacer ejercicios para ayudarte cuando te sientas mal.

Pregunte al abogado
Ask the Lawyer es un servicio donde puede hacer preguntas anónimas sobre derecho y justicia. También puede leer aquí las preguntas y respuestas de otras personas.

Pregunte al psicólogo
Pregúntale al psicólogo es un servicio en el que puedes hacer preguntas anónimas sobre bienestar y salud. Aquí también puedes leer las preguntas y respuestas de otras personas.