تدخين

من السهل أن تصبح مدمنا

التدخين ليس جيدا لنا ولأجسادنا ، ومع ذلك يبدأ الكثير من الناس في التدخين. على سبيل المثال ، قد يكون ذلك بسبب ضغط الأقران أو لأنك تعتقد أنه شعور جيد. غالبا ما يكون من الصعب التوقف بمجرد أن تبدأ. 

تحتوي السجائر على التبغ والنيكوتين. النيكوتين مادة سامة تسبب الإدمان للغاية.

من النادر أن يعتقد أي شخص أنه من الجيد التدخين. بدلا من ذلك ، يمكن للمرء أن يصاب بالدوار والغثيان. يقول الكثير من الناس أنهم يشعرون بالهدوء من التدخين ، ولكن في الواقع يصبح الجسم أكثر توترا بسبب التدخين.