معنا، يمكنك التحدث عن كل شيء.

دردشتنا مفتوحة أيام الثلاثاء والأربعاء والخميس والأحد ، بين 20-22.
سيتم فتح الدردشة تلقائيا خلال الأوقات التي نكون فيها مفتوحين.
عندما تتحدث معنا ، فأنت دائما مجهول الهوية.

الحصول على المساعدة

هل أنت بخير؟؟

يوجد مركز تمكين الشابات في الغرب لجعل الفتيات والشابات يشعرن بتحسن ويتلقين الدعم.

استطلاعنا هو وسيلة لمعرفة ما تشعر به الآن.

يعتمد كل ما نقوم به على ما تخبرنا به - حتى نتمكن من إحداث فرق حقيقي.

هل تعرفين نفسك كفتاة ويتراوح عمرك بين 10-25 سنة؟

أجب عن استبياننا حتى نتمكن من دعم الفتيات قدر الإمكان. أنت دائما مجهول تماما معنا.

إلى الاستطلاع

مكشوف على الانترنت

التعرض على الإنترنت أمر شائع، إن لم يكن أكثر شيوعا، مثل التعرض للتنمر في المدرسة أو العمل. غالبا ما يحدث البلطجة عبر الإنترنت على وسائل التواصل الاجتماعي أو على منصات الألعاب وخدمات المراسلة المختلفة أو عبر الرسائل القصيرة والتطبيقات المختلفة.

التسلط عبر الإنترنت

القلق والقلق

من الشائع أن تشعر بالقلق في بعض الأحيان. لماذا تشعر بالقلق يمكن أن يكون بسبب عدة أشياء مختلفة. ربما كنت قد مررت بشيء صعب أو تتجادل مع شخص يعجبك.  على سبيل المثال، عندما تشعر بالقلق، قد تشعر بالاكتئاب أو الغثيان أو القلق أو كأنك تعاني من تورم في معدتك أو ضغط على صدرك.

المزيد عن المشاعر

عندما يؤذيك شخص ما

حقيقة أن حياتك اليومية تحتوي على أشكال مختلفة من العنف يمكن أن تجعلك تشعر سيئة للغاية، خاصة إذا كان الشخص الذي يكشف لك هو شخص يقول أيضا أنهم يحبون أو يحبونك. غالبا ما ترتبط أنواع مختلفة من العنف والعنف الذي هو واضح ليس دائما ما يضر الروح أكثر ويترك أعمق الآثار. إن العنف الذي لا يمكن أن يوضع في الكلمات يؤلم أكثر من غيره في بعض الأحيان.

المزيد عن العنف

اسأل المحامي

Tjejjouren Väst تتعاون مع شركة ميرليكس للمحاماة وهنا لديك الفرصة لطرح الأسئلة المتعلقة بالقانون والعدالة. بالطبع، يمكنك أن تسألهم دون الكشف عن هويتهم. يمكنك أيضا قراءة أسئلة الآخرين وإجاباتهم.

أن نسأل المحامي

هناك مساعدة للحصول على

ثَرْثَرَ
معنا

دردشتنا مفتوحة الثلاثاء والأربعاء والخميس والأحد. أنت دائما مجهول الهوية ويمكنك التحدث عن كل ما هو مهم بالنسبة لك.

دردشة لدينا

رقمي
الأخت الكبرى

وجود شقيقة رقمية كبيرة يعني أن لديك اتصال مع أحد متطوعينا مرة واحدة في الأسبوع لمدة 10 أسابيع تقريبا.

الأخت الكبرى الرقمية

تطبيقنا
ستيلا

في التطبيق ، يمكنك الحصول على الدعم والمساعدة حول الموضوعات التي تشعر بالصعوبة. يمكنك القيام بتمارين تساعد عندما تشعر بالسوء

ستيلا

سؤال
محام

اسأل المحامي هو خدمة حيث يمكنك طرح أسئلة مجهولة حول القانون والقانون. يمكنك أيضا قراءة أسئلة الآخرين وأجوبة هنا.

اسأل المحامي

سؤال
علم النفس

اسأل الطبيب النفسي هي خدمة حيث يمكنك طرح أسئلة مجهولة المصدر حول الرفاهية والصحة. يمكنك أيضا قراءة أسئلة وأجوبة الآخرين هنا.

اسأل الطبيب النفسي